Wallis, ganze Schweiz: Alkohol am Steuer: Damit die Festtage in toller Erinnerung bleiben / Valais, toute Suisse: Alcool au volant: Pour que les fêtes soient belles du début jusqu’à la fin

Während der Feiertage über Weihnachten und Silvester häufen sich die Anlässe, an denen Alkohol konsumiert wird. Eine Einladung folgt der nächsten, ebenso wie die Aperitifs und die Personalfeiern. In diesem Zusammenhang nehmen auch die Risiken für Verkehrsunfälle merklich zu, die auf einen unangepassten Alkoholkonsum zurückzuführen sind:

Die Kantonspolizei und die Alkohol- und Drogenberatung (LVT) ermuntern die Bevölkerung und insbesondere die Autofahrerinnen und Autofahrer, sich beim Alkoholkonsum zurückzuhalten und die bestehenden Dienstleistungen, z.B. Nez Rouge, zu nutzen.

Beinahe bei jedem vierten Verkehrsunfall ist Alkohol im Spiel Im Jahr 2010 war Alkoholkonsum mit 22,6% eine der Hauptursachen für Verkehrsunfälle.

Es handelt sich also schon lange nicht mehr um Zufälle und diese bedenkliche Tatsache sollte Autofahrerinnen, Autofahrer und auch ihr Umfeld ermutigen, bewußter mit dieser Problematik umzugehen.

Mit ganz einfachen Maßnahmen kann nämlich das Schlimmste vermieden werden.

Trinken mit Maß: Wer ein Fahrzeug lenkt, muss aufmerksam sein und rasch reagieren können. Daher können schon kleine Mengen Alkohol ein ernsthaftes Risiko darstellen.

Wer kein Risiko eingehen will, hat eigentlich nur drei Möglichkeiten: keinen Alkohol zu trinken, mit Maß zu trinken oder aber Vorkehrungen zu treffen, um sich selbst und seine Mitmenschen zu schützen, falls man trotz allem zuviel getrunken hat.

Hier einige nützliche Ratschläge für Momente, in denen Sie sich entscheiden, Alkohol zu konsumieren: Genießen Sie die einzelnen Gläser in aller Ruhe, trinken Sie abwechselnd auch Getränke ohne Alkohol, trinken Sie Ihr Glas leer, bevor Sie ein neues bestellen oder annehmen, setzen Sie sich eine Grenze und kombinieren Sie Alkohol nicht mit anderen Drogen oder Medikamenten.

Es dauert einige Zeit, bis Ihr Körper den Alkohol vollständig abbauen kann. Der Alkoholgehalt sinkt durchschnittlich um 0,1 bis 0,15 Promille pro Stunde.

Dabei gibt es kein Wundermittel, das diesen Prozess beschleunigen könnte. Es gibt verschiedene Mittel, um die Alkoholkonzentration im Blut zu bestimmen (Tabellen, Internetseiten) und die eigenen Grenzen zu prüfen, bevor man sich hinters Steuer setzt.

Das Prinzip des vorbestimmten Fahrers oder des nüchternen Wagenlenkers wird häufig angewandt. Dank dieser Methode kann die eigene Sicherheit und die der anderen Verkehrsteilnehmer geschützt werden.

In einer Gruppe von Freunden erklärt sich eine Person bereit, keinen Alkohol und keine Drogen zu konsumieren und seine Freunde sicher nach Hause zu bringen.

Es gibt zusätzliche Alternativen zum Alkohol am Steuer: die Dienste von Nez Rouge (0800 802 208) in Anspruch zu nehmen, öffentliche Verkehrsmittel zu nutzen, ein Taxi zu rufen oder vor Ort zu übernachten.

Avec les fêtes de fin d’année, les occasions de consommer de l’alcool se multiplient. Les invitations, apéritifs, ou encore soupers d’entreprise se succèdent. Dans ce contexte, les risques d’accidents de la route liés à une consommation inadaptée d’alcool augmentent considérablement:

La Police Cantonale et la Ligue Valaisanne contre les Toxicomanies (LVT) encouragent la population et en particulier les automobilistes à modérer leur consommation d’alcool et à utiliser les services existants tels que Nez rouge.

En 2010, avec 22,6%, la consommation d’alcool a constitué l'une des causes principales d’accidents de la circulation. Or, loin d’être une fatalité, ce constat inquiétant doit encourager les conducteurs et leur entourage à une plus grande vigilance en la matière.

Des mesures simples peuvent permettre d’éviter le pire. La conduite d’un véhicule exige lucidité et réactivité. Dans cette optique, de petites quantités d’alcool peuvent déjà présenter un risque sérieux.

Lorsqu’on ne veut pas prendre de risque, on ne dispose, en toute objectivité, que de trois possibilités : s’abstenir, boire modérément, ou bien prendre des dispositions pour assurer sa sécurité et celle des autres si on a quand même abusé d’alcool.

Dès lors que vous décidiez de consommer de l’alcool, quelques conseils s’avèrent utiles : dégustez chaque verre tranquillement, alternez avec des consommations sans alcool, finissez vos verres avant d'en commander ou d'en accepter un autre, fixez-vous une limite et ne mélangez pas l’alcool avec d’autres drogues ou médicaments.

L’élimination de l’alcool demande du temps. L’alcoolémie diminue en moyenne de 0,1 à 0,15 pour mille par heure. Aucune recette miracle ne peut accélérer ce temps d’élimination.

De nombreux moyens sont à disposition pour faire le calcul de son alcoolémie (réglettes, sites internet 1 ) et vérifier ses propres limites avant de prendre le volant.

Utiliser les moyens existants pour rentrer en sécurité Le principe du chauffeur désigné ou conducteur sobre s’inscrit dans les pratiques courantes à privilégier pour préserver sa sécurité et celles des autres usagers de la route.

Une personne, dans un groupe d’amis, s’engage à ne pas consommer d’alcool ou de drogues et à ramener ses amis en toute sécurité.

Utiliser Nez rouge (0800 802 208), les transports en commun, appeler un taxi ou encore dormir sur place constituent des comportements responsables et des alternatives à la conduite en état d’ébriété.

Anmerkung d. Red:

Da diese Hinweise nicht nur für den Kanton Wallis zutreffen, sondern für die gesamte Schweiz, ist dieser Artikel auch unter der Rubrik Schweiz einzugliedern.